中医师承专长考试网

　　说到中医，大部分人都会想到把脉和中药，其实这只是中医的调理方法中其中的两项，推拿、拔罐、放血、刮痧、针灸等都是中医的调理手段，这些都是中医师承考试必考的基础知识。

　　按压无名指——调理偏头痛、颈肩痛

　　无名指对应人体的三焦经，气血运行不畅，可以搓揉，刮一刮无名指，有助于缓解偏头痛、颈肩痛

　　按压大拇指——调理脾胃不好、心慌

　　脾胃功能差的人，可以经常揉搓大拇指，大拇指对应人体肺经，肺主纳气，跟心脏也息息相关。因此，大拇指对应心、肺气管。经常刮大拇指，可以缓解心慌、胸闷等情况。

　　按压食指——缓解便秘

　　食指对应人体大肠经，对应大肠和胃。有肠胃问题的人，可以多按压食指。

　　按压中指——调理晕车失眠

　　中指对应心包经，容易晕车、睡眠不好的人一般心包经不通畅，可以经常搓揉中指。

　　揉搓手掌及手背

　　手部和足部分布着身体各个脏区的反射区，所以，没事的时候可以多搓搓手心、手背，搓到发热，对身体是很有益处的。

　　按压拇指——防治白发

　　小拇指对应心、小肠经络，反应肾脏、循环系统的状况，按压小拇指，可以强肾，肾有无活力，最直接的表现就是看头发，因此，按摩小指可以消除白发。

　　我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官相通，大约有99个穴位。每天坚持按压手指、手掌、手背有很多的好处。但是需要注意的是，力度要适中，不可太过用力，以搓热为准，每次按压100次左右。

　　更多知识点，大家可以在中域中医师承培训班中了解到。