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造成耳鸣的发病病因十分复杂，至今为止都没有一个具体的答案，例如内耳血管缺血、听神经放电活动异常增加以及人体钙内环境稳态失衡等耳部和身体的某些疾病都有可能引发耳鸣，这一种人体主观上的感觉。

诱发耳鸣的身体疾病包括：由梅尼埃病、听神经瘤、耳硬化，高血压病、高血脂症、颈椎病等等。由中耳肌肉活动或血管结构、功能异常引起的所谓的客观性耳鸣，在中耳疾病治愈后，耳鸣患者就能得到康复的机会。

    王季钧老师子再给中域的学员授课时讲道，目前我国没有任何调理耳鸣的特效药物，有时候也找不到耳鸣患者发病的原因。正因如此，一些前来门诊就医的耳鸣患者在向医生询问诸如我的耳鸣的原因是什么；是否是神经性耳鸣；是不是耳鸣久了就会出现耳聋等问题时，只能对患者说没有好的调理耳鸣办法，只能吃点药试试的答复。

    为此，王季钧中医专家联合多位医学朋友，经过多年耳鸣习服疗法的临床实践得来的体会，对耳鸣患者出现病因不明或是在用药也无法治愈后，可以通过放松训练、心理调整、噪声掩蔽和转移注意力等方法逐步适应或习惯耳鸣。

为什么要进行放松训练？王季钧老师解释说，紧张的情绪会诱发耳鸣，而大多数耳鸣患者也会伴有焦虑或抑郁等情绪又反过来加重耳鸣病情。所以，我们强调放松训练，就是要让患者身心放松，调节好自身情绪，以缓解病症。

方法是：目静坐或平卧，用意念控制神经和肌肉的紧张性，先从头皮、额部、面部肌肉开始放松，逐渐将上下肢、胸部乃至全身的肌肉放松。

心理调整方面，这里就简单的说几句。心理调整的目的在于通过医生为患者进行耐心、细致的解释和指导，消除耳鸣患者“耳鸣不可治，要终生忍受”的错误观念，树立其治愈耳鸣的决心，才能保证我们耳鸣习服疗法的顺利进行。

    转移注意力，大家一看就懂，就是不管何时何地何种情况下，一旦耳鸣患者想到耳鸣，要立即把注意力转移到其他事情上，分散对耳鸣的注意力。与第一步的放松训练有异曲同工之妙。而噪声掩蔽就是指用外界噪声掩蔽耳鸣，我们称之为耳鸣掩蔽疗法。通过一些噪声发生装置，让耳鸣患者逐渐习惯和适应与耳鸣相似的外界噪声，以此达到让患者能够适应和习惯耳鸣的效果。