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中医确有专长:如何有效的防治少年白头
2015-09-23 10:20:30 来源: 作者: 【 】 浏览:216次 评论:0

    现代社会少白头的现象越发的普遍这不仅是都跟遗传有关,中医确有专长认为这是人体的胆经气血不足所致。通常表现在头发出油厉害这也就表明人体的胆功能开始衰弱。

  如果你有了白头或者经常感觉头发油腻腻的,这是身体给我们发出信号:你的胆功能出了问题!头发得不到足够的养料,体内的阳气就会衰弱,导致气血不足胆功能出现了障碍,无法有效分解吃进去的油脂,加上肝热等因素,就通过头发排出来。

  在这里中医确有专长推荐4有效疏通胆经控制白发和油发的方法:

    1、中医确有专长认为最重要的是在23:00~24:59前睡

  中医学上讲子时入睡,能起到养护胆的作用而且护胆养脾,脾好了,身体各脏腑各机能才能得到充足的能源与营养,才能正常地运行与工作,才能有一个强健的体魄。  

    2勤用手梳头的好处

  方法:将五指张开,像用梳子一样由前发际梳到后发际,先中间后两边,适度用力。如此反复梳上百十来次,至头皮微微发热为止。

    作用:勤用手梳头在保养胆经的同时,对胃、肾等等也会有不错的养护效果通过疏通经络,生发人体阳气,充足头发的气血,刺激身体胆汁分泌,强健脾胃与肾。久而久之,就能够防止白发控制油发  

    3熬夜加班要喝山药粥

  确有专长医师提醒大家过晚吃宵夜会阻碍胆汁的分泌如果因为某些人工作需要加班22点以后,就要在21点左右喝一些养生粥,不仅易于消化吸收,还有很好的补身效果。李时珍在《本草纲目》中赞粥“极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。

  中域的确有专长中医建议经常需要加班的人们,吃夜宵,最好吃山药粥,它具有补脾益气,补虚益精的功效,避免了加班熬夜损伤自己的身体。

    4时常敲打大腿的两侧

  位置:两条大腿外侧正中那条线,也就是从臀部到膝关节这一段。那里是人体中胆经最重要的一段。

  方法:手握空拳,用掌面一侧从屁股往下顺着气血的流向从上往下缓慢拍打,直到膝关节处。拍打的力度要适中,自己觉得舒服即可。以拍打到大腿外侧微微发热为最佳。

    作用:清除淤滞,疏通经络,刺激胆汁分泌。

    中医师承培训班的专家曾讲述,头发的两大能源物质为精和血精血充足,头发就健康。想治疗少年白,就得从根源入手,调理胆经气血,保证头发吸取充足的精血,让胆正常分泌胆汁,分解并排除体内多余的脂肪,让头发健康地生长。

学习中医确有专长不仅能是为应付考试,同时也对您的身体健康有一定的理念!

 

 

Tags:中医师承培训班|中医确有专长 责任编辑:中医师承网
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      如果你有了白头或者经常感觉头发油腻腻的,这是身体给我们发出信号:你的胆功能出了问题!头发得不到足够的养料,体内的阳气就会衰弱,导致气血不足胆功能出现了障碍,无法有效分解吃进去的油脂,加上肝热等因素,就通过头发排出来。

      在这里中医确有专长推荐4有效疏通胆经控制白发和油发的方法:

        1、中医确有专长认为最重要的是在23:00~24:59前睡

      中医学上讲子时入睡,能起到养护胆的作用而且护胆养脾,脾好了,身体各脏腑各机能才能得到充足的能源与营养,才能正常地运行与工作,才能有一个强健的体魄。  

        2勤用手梳头的好处

      方法:将五指张开,像用梳子一样由前发际梳到后发际,先中间后两边,适度用力。如此反复梳上百十来次,至头皮微微发热为止。

        作用:勤用手梳头在保养胆经的同时,对胃、肾等等也会有不错的养护效果通过疏通经络,生发人体阳气,充足头发的气血,刺激身体胆汁分泌,强健脾胃与肾。久而久之,就能够防止白发控制油发  

        3熬夜加班要喝山药粥

      确有专长医师提醒大家过晚吃宵夜会阻碍胆汁的分泌如果因为某些人工作需要加班22点以后,就要在21点左右喝一些养生粥,不仅易于消化吸收,还有很好的补身效果。李时珍在《本草纲目》中赞粥“极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。

      中域的确有专长中医建议经常需要加班的人们,吃夜宵,最好吃山药粥,它具有补脾益气,补虚益精的功效,避免了加班熬夜损伤自己的身体。

        4时常敲打大腿的两侧

      位置:两条大腿外侧正中那条线,也就是从臀部到膝关节这一段。那里是人体中胆经最重要的一段。

      方法:手握空拳,用掌面一侧从屁股往下顺着气血的流向从上往下缓慢拍打,直到膝关节处。拍打的力度要适中,自己觉得舒服即可。以拍打到大腿外侧微微发热为最佳。

        作用:清除淤滞,疏通经络,刺激胆汁分泌。

        中医师承培训班的专家曾讲述,头发的两大能源物质为精和血精血充足,头发就健康。想治疗少年白,就得从根源入手,调理胆经气血,保证头发吸取充足的精血,让胆正常分泌胆汁,分解并排除体内多余的脂肪,让头发健康地生长。

    学习中医确有专长不仅能是为应付考试,同时也对您的身体健康有一定的理念!